Vill du skapa verklig stabilitet i ditt spel? Då är teknikutveckling vägen framåt – och i årets kurs lyfter vi nivån ytterligare. Med ännu mer genomtänkta, effektiva och målfokuserade övningar får du snabbare och mer hållbara resultat – oavsett om det gäller långa slag eller närspel.
Fokus ligger på teknikutveckling i alla delar av spelet, med särskild betoning på svingteknik för att ge dig en tryggare och mer konsekvent bollträff. Tillsammans med Robin Stålebring och SM-vinnaren Sebastian Nilsson får du tillgång till modern träning som verkligen gör skillnad.
Vad är nytt i år?
– Ännu mer individanpassat träningsupplägg med tydlig struktur
– Fler tekniska träningshjälpmedel – även för träning på egen hand
– Fördjupning i putting under kursens andra halva, ledd av Sebastian
– Fri tillgång till hallen hela vintern för din egenträning
– Ny simulator byggs i rummet intill – perfekt för spel och analys
Kursen startar i januari och omfattar 14 tillfällen med utomhusavslutning vecka 20. Varje träningstillfälle innehåller personlig feedback och verktyg du direkt kan använda för att ta nästa steg i din utveckling.
Den här kursen är för dig som vill ha struktur, engagemang och tydliga resultat – från första träffen till sista svingen.
Kursen pågår under v 2, 3, 4, 5 6,7, 8 9,10,11,12,13,och en avslutning utomhus vecka 19 samt 20.
| Kurs | Innehåll | Tid | Dag | Deltagarantal | Pris | Anmälan |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fördjupning Dam och Herr | 14lektioner på 1h | 16:30 - 17:30 | Måndagar | 5 st ( FULL) | 4495 SEK | Till Anmälan |
| Fördjupning Dam och Herr | 14lektioner på 1h | 19.30-20.30 | Måndagar | 5 st ( FULL) | 4495 SEK | Till Anmälan |
| Fördjupning Dam och Herr | 14lektioner på 1h | 16:00 - 17:00 | Tisdagar | 5 st ( 1 ledig plats!) | 4495 SEK | Till Anmälan |
| Fördjupning Dam och Herr | 14lektioner på 1h | 17:00 - 18:00 | Tisdagar | 5 st ( FULL!) | 4495 SEK | Till Anmälan |
| Fördjupning Dam och Herr | 14lektioner på 1h | 18:00 - 19:00 | Tisdagar | 5 st ( FULL) | 4495 SEK | Till Anmälan |
| Fördjupning Dam och Herr | 14lektioner på 1h | 19:00 - 20:00 | Tisdagar | 5 st (FULL) | 4495 SEK | Till Anmälan |
| Fördjupning Dam och Herr | 14lektioner på 1h | 16:00 - 17:00 | Onsdagar | 5 st ( 2 platser lediga!) | 4495 SEK | Till Anmälan |
| Fördjupning Dam och Herr | 14lektioner på 1h | 17:00 - 18:00 | Onsdagar | 5 st ( FULLT) | 4495 SEK | Till Anmälan |
| Fördjupning Dam och Herr | 14lektioner på 1h | 18:00-19:00 | Onsdagar | 5 st (FULL) | 4495 SEK | Till Anmälan |
| Fördjupning Dam och Herr | 14lektioner på 1h | 19:00-20:00 | Onsdagar | 5 st ( FULL) | 4495 SEK | Till Anmälan |
| Fördjupning Dam och Herr | 14lektioner på 1h | 09.00-10.00 | Lördag | EJ BOKNINGSBAR | 4495 SEK | Till Anmälan |
| Fördjupning Dam och Herr | 14lektioner på 1h | 13:00 - 14:00 | Söndag | EJ BOKNINGSBAR | 4495 SEK | Till Anmälan |
Om du vill förstå TrackMan-siffrorna och ta ditt golfspel till nästa nivå är den här genomgången perfekt för dig. Det här är inte en klassisk lektion i teknik utan en chans att verkligen förstå din egen data och få insikter som förbättrar din träning. Genomgången passar alla golfare, oavsett handikappnivå, och fokuserar på att göra dig tryggare och effektivare i din egenträning. Vi tävlar bara mot oss själva och lär oss att analysera allt från smash factor till spin loft.
Ta med en vän eller kom själv – det är upp till fem deltagare per tillfälle, och vi går igenom allt i en avslappnad och lärorik miljö. Med hjälp av kaffe och kaka skapar vi en trevlig stund där kunskap står i fokus. Perfekt för dig som vill få ut maximalt av din träning i simulatorn och känna dig mer självsäker i TrackMan.
Genomgången leds av Robin Stålebring, PGA-instruktör och skribent för Svensk Golf, och hålls i golfhallen på Öjestrand Golf Club.
| Kurs | Innehåll | Tid | Dag | Deltagarantal | Pris | Anmälan |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lär dig TrackMan | 1.5h | 1.5 | Bokas privat | 1-4 personer | 1500 SEK | Till Anmälan |
Vill du kunna träna putting hemma i vinter? Efter den här kursen har du alla verktyg och övningar du behöver för att utveckla din puttning på din egen puttingmatta. Vi går igenom teknik, rutin och längdkontroll så att du kan träna effektivt hemma och komma väl förberedd till säsongsstarten.
Kursen passar alla och du kommer få lära dig:
Grunder i puttteknik
Hur du skapar en stabil rutin
Förståelse för tempo och längdkontroll
Övningar och verktyg för att träna hemma på puttingmattan
Kursen genomförs i golfhallen på Öjestrand Golf Club och leds av Sebastian Nilsson
| Kurs | Innehåll | Tid | Dag | Deltagarantal | Pris | Anmälan |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dam och Herr | 1 lektion | 10.00- 12.00 | Lördag 7 februari | 6 st 6 lediga platser! | 595 SEK | Till Anmälan |
En dag som vässar spelet innan säsongen börjar!
Det mest effektiva sättet att skapa stabilitet i ditt spel är utan tvekan genom att förbättra din teknik. För att förbättra tekniken, både med fulla slag och korta slag, gäller det att samarbeta med en utbildad tränare med tydliga övningar.
Fokus i denna kurs kommer att vara på tekniken vid alla typer av slag och framförallt väldigt mycket svingteknik. Med hjälp av marknades bästa analysverktyg, Trackman, kommer vi att granska all teknik med stor noggranhet.
Den här kursen är noggrant upplagd för att ge individuell feedback och all den stöttning som du behöver för rosta av din sving och få bra grunder inför säsongen.
Kursen pågår under lördagen 21 mars i en förmiddagsgrupp uppdelat mellan Robin Stålebring och Sebastian Nilsson och ett byte efter halva tiden.
| Kurs | Innehåll | Tid | Dag | Deltagarantal | Pris | Anmälan |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Avrostning Dam & Herr | 4 st lektioner på 1,5 h | 09.00-12.15 | Lördag | 8 st | 990 SEK | Till Anmälan |
| Avrostning Dam & Herr | 4 lektioner på ca 1,5h | 12:30 - 15:30 | Lördag | 8 st EJ BOKNINGSBAR | 990 SEK | Till Anmälan |
Trackman blir vanligare och vanligare och används allt oftare. Lär dig grunderna för hur Trackman fungerar och hur du använder den för att få ut maximalt av hjälpmedlet. Vi går igenom de grundläggande värdena, hur Trackman fungerar och hur du enklast navigerar genom djungeln av alla värdena som finns så du får ut så mycket av tiden du använder den som möjligt.
Kursen passar verkligen alla golfare oavsett nivå och är oumbärlig för dig som tänker spela simulatorgolf eller spelar simulatorgolf. Kursen hålls i golfhallen på Öjestrand Golf Club och leds av Sebastian Nilsson måndagen den 25 mars mellan 18.00-20.00.
| Kurs | Innehåll | Tid | Dag | Deltagarantal | Pris | Anmälan |
|---|---|---|---|---|---|---|
| TrackMan Dam & Her | 1 lektion på 2 h | 18.00- 20.00 | Torsdag 15 januari | 8 st 8 lediga platser! | 375 SEK | Till Anmälan |
Anmäl dig genom att fylla i formuläret nedan. Fyll i, Namn, E-postadress, och ange vilket kurstillfälle du är intresserad av.
Telefonnummer, Golf-ID och Handikapp anger du i Meddelandefältet.
Vid inskickad anmälan till ovanstående vinterkurser accepterar vederbörande även våra avbokningsregler som innebär att avanmälan ska ske skriftligen 6 veckor innan kursen börjar. Om detta inte sker debiteras hela kursavgiften per faktura.